von Michael | Mrz 10, 2016 | Allgemein, Enstpannung, Persönlichkeitsentwicklung
In dem Artikel findest Du: Allgemeines zur Nasenatmung Übungen Die Nasenatmung Wusstest du, dass die Nase ein ähnlich großes Volumen wie die Mundhöhle besitzt? Warum also ist es von Vorteil durch die Nase zu Atmen? Beim Einatmen durchströmt die Luft feine Härchen,...
von Michael | Mrz 9, 2016 | Allgemein, Persönlichkeitsentwicklung
Im Artikel findest du: Wer ist Stig Severinsen und Wim Hof Was für Fähigkeiten haben die Beiden? Welche Vorteile bringt Dir die richtige Atmung? Stig Severinsen Stig, geboren 1973, ist ein dänischer Freediver. Er ist 4-facher Freediving-Weltmeister und hält mehrere...
von Michael | Mrz 8, 2016 | Allgemein
Stig Severinsen – Stig verbindet Yoga mit Freediving Atemtechniken. Wim Hof – Wim kann sein inneres Thermostat selbst regeln und hält den Rekord für das längste Eisbad. In meinen nächsten Artikeln, werde ich euch diese 2 unglaubliche Personen und deren...
von Michael | Mrz 7, 2016 | Allgemein
Wer den typischen Bürojob ausführt, läuft langfristig Gefahr sein Leben an Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes zu verlieren. Unmittelbare Gefahren für Leib und Leben sind in den meisten Professionen jedoch etwas seltenes. Kein Wunder, dass sich viele Leute in...
von Michael | Mrz 6, 2016 | Slacklining
500m von einem Berg zum Anderen. Théo Sanson wagt den Versuch in der Wüste von...
