Seite wählen
Calisthenics – Das Angebertraining ohne Geräte

Calisthenics – Das Angebertraining ohne Geräte

Calisthenics ist der neuste Trend im Kraftsport. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht ohne Geräte. Der Name selbst setzt sich aus den beiden griechischen Wörtern Kalos und Sthenos zusammen, die schön und Kraft bedeuten. Trainieren ohne Geräte ist...