von Michael | Mrz 16, 2016 | Allgemein
Hier findest du Teil1 und Teil2 der Wim Hof – Reihe. Was findest du im Artikel? Fokus und Entschlossenheit Kältetherapie Zusatzübungen Fokus und Entschlossenheit Einer der wichtigsten Punkte um den Erfolg dieser Übung genießen zu können ist wie auch sonst oft im...
von Michael | Mrz 14, 2016 | Allgemein
Hast du den Teil1 des Artikels auch schon gelesen? Was findest du in dem Artikel? Vorteile Atemübung Bitte beachte, dass du mit der Technik und den Übungen sorgsam umgehst, also dich dabei auf einen Stuhl setzt, hinlegst,.. und davon absiehst, dabei Auto zu fahren,...
von Michael | Mrz 12, 2016 | Allgemein
Was findest Du in dem Artikel? Warum gibt es die Methode? Was ist der “Iceman” Wie steht die Wissenschaft dazu? Ist die Methode auch was für Dich? Wie kam es zur berühmten Wim Hof – Methode? Nach einer Zeit der inneren Leere und Depression, sah Wim...
von Michael | Mrz 11, 2016 | Allgemein
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von Michael | Mrz 10, 2016 | Allgemein, Enstpannung, Persönlichkeitsentwicklung
In dem Artikel findest Du: Allgemeines zur Nasenatmung Übungen Die Nasenatmung Wusstest du, dass die Nase ein ähnlich großes Volumen wie die Mundhöhle besitzt? Warum also ist es von Vorteil durch die Nase zu Atmen? Beim Einatmen durchströmt die Luft feine Härchen,...
von Michael | Mrz 9, 2016 | Allgemein, Persönlichkeitsentwicklung
Im Artikel findest du: Wer ist Stig Severinsen und Wim Hof Was für Fähigkeiten haben die Beiden? Welche Vorteile bringt Dir die richtige Atmung? Stig Severinsen Stig, geboren 1973, ist ein dänischer Freediver. Er ist 4-facher Freediving-Weltmeister und hält mehrere...